Menurut National Sleep Foundation, 50 hingga 70 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita gangguan tidur. Jumlah ini hanya bertambah karena hidup kita semakin stres. Banyak orang beralih ke obat tidur sebagai cara untuk memerangi sulit tidur, tetapi yang tidak mereka sadari adalah bahwa obat tidur memiliki risikonya sendiri. Efek samping yang paling umum dari […]